Maturalny stres ma wielkie oczy. Jak sobie z nim poradzić?

Po długim weekendzie majowym, czyli już w poniedziałek 6 maja rozpoczynają się egzaminy maturalne.  Matura wiąże się z napięciem i długimi przygotowaniami. W przypadku tego rodzaju egzaminów, stres traktujemy zwykle jako coś przerażającego i niepożądanego. Trzeba jednak pamiętać, że nerwy mogą być również źródłem pozytywnej energii. Tylko od nas zależy w jaki sposób wykorzystamy daną … Czytaj dalej