Dla tych, co lubią czytać
Jak sugerują nowe badania, ludzie doskonale znają korzyści płynące ze spożywania kwasów tłuszczowych Omega-3. Wiedzą też, że ich źródłem są tłuste ryby morskie. Ale rzadko zdają sobie sprawę, że niedobory tych kwasów można uzupełniać m.in. tłuszczami roślinnymi, a doskonale sprawdzi się olej rzepakowy. Ma on aż 10 razy więcej kwasów Omega-3 niż oliwa z oliwek. Badanie … Czytaj dalej
Nawet drobna zmiana konsumencka przyczynia się do wielkiej zmiany w środowisku! Warto zatem wprowadzić w naszą codzienność praktyk, które będą lepsze dla naszej Planety, niż te, do których jesteśmy przyzwyczajeni. Dla nas zapewne będzie to niewielkim albo i żadnym poświęceniem, a dla Ziemi ogromną, pozytywną zmianą. 1. Zredukuj wykorzystywanie plastiku Plastik jest obecny w naszym życiu … Czytaj dalej
Okazuje się, że długość snu nie ma nic wspólnego z inteligencją, świadczy o tym przykład Einsteina i Edisona. Poza tym, wbrew popularnemu przekonaniu, nie istnieje uniwersalna liczba godzin, którą należy przesypiać, żeby czuć się wypoczętym. Pewien londyńczyk w ciągu 24 godzin na sen poświęcał jedynie 15 minut. – Ze względu na jego tajemniczy charakter, sen … Czytaj dalej
Ta akcja łączy ludzi niezależnie od narodowości, religii czy poglądów politycznych. Dziś (30 marca) o g. 20.30 miliony osób na całym świecie zgaszą światło podczas symbolicznej „Godziny dla Ziemi WWF”. Jej celem jest nakłonienie zwykłych ludzi oraz firm do wyłączenia na jedną godzinę świateł oraz urządzeń elektrycznych w domach i biurach. Inicjatywa ma skłaniać do … Czytaj dalej
Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Windy. Data jest nieprzypadkowa, bo właśnie 23 marca 1857 roku oddano do użytku pierwszą windę pasażerską. Miało to miejsce w Nowym Jorku, a na pamiątkę tego wydarzenia ustanowiono to święto. Z tej okazji mamy dla Was kilka ciekawostek na temat wind. Pierwsze konstrukcje, które przypominały dźwigi osobowe powstały już w starożytnym Rzymie. Można … Czytaj dalej
Aby poderwać drugą osobę, ludzie mogą wykorzystywać przeróżne strategie i wcielać się w rozmaite role. Badacze wydzielili takie role kobiece, jak: Królowa Śniegu, wamp, głupia blondynka, otwarta kumpela, klasyczna uwodzicielka, wyłudzaczka komplementów czy porządna dziewczyna/poważna kobieta. U mężczyzn z kolei zauważono takie role jak: kozak/jurny dziadek, Casanova, erotoman-gawędziarz/dziwkarz-teoretyk, bogacz, intelektualista, chłopak o dobrych zamiarach/stateczny pan … Czytaj dalej
23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia z depresją zmaga się ponad 350 milionów ludzi, co czyni ją jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. Zaburzenia depresyjne zdiagnozowano u ponad 5 procent Polaków, a objawy depresyjne pojawiają się nawet u 32 procent osób w wieku 13-17 lat. Jednak liczba osób, które zmagają … Czytaj dalej
Widok rozgwieżdżonego nieba inspirował malarzy, kompozytorów, poetów i filozofów. Luneta na oknie młodego człowieka nie była rzadkością, widok nieba fascynował wielu. Niebo usiane gwiazdami skłaniało zakochanych do wieczornych spacerów. Na coraz większych obszarach Ziemi o tym wszystkim możemy mówić tylko w czasie przeszłym. Połowa Europejczyków po wyjściu z domu w pogodną noc nie zobaczy na … Czytaj dalej
Osoby gniewne, wybuchowe, uważają się za mądrzejsze od innych. Nie mają jednak racji – twierdzą naukowcy z Polski i Australii po badaniach na grupie pół tysiąca osób. Jak dodają, choć gniew to nietypowa negatywna emocja, może mieć pewne pozytywne konsekwencje – motywuje i wzmaga poczucie własnej wartości. Ustalenia dotyczące gniewu w kontekście postrzegania własnej inteligencji ukazały … Czytaj dalej