Dla tych, co lubią czytać
Angielskie przysłowie nie bez powodu mówi: „Jedz jedno jabłko dziennie, a unikniesz doktora”. Jabłka to źródło cennych składników prozdrowotnych. Są w Polsce bardzo popularne i łatwo dostępne. Stanowią około 50 procent wszystkich spożywanych przez nas owoców. Według zaleceń żywieniowych warzywa i owoce powinny stanowić podstawę naszego codziennego jadłospisu. Nie tylko uzupełniają posiłki, ale pomagają utrzymać … Czytaj dalej
Angielskie przysłowie nie bez powodu mówi: „Jedz jedno jabłko dziennie, a unikniesz doktora”. Jabłka to źródło cennych składników prozdrowotnych. Są w Polsce bardzo popularne i łatwo dostępne. Stanowią około 50 procent wszystkich spożywanych przez nas owoców. Według zaleceń żywieniowych warzywa i owoce powinny stanowić podstawę naszego codziennego jadłospisu. Nie tylko uzupełniają posiłki, ale pomagają utrzymać … Czytaj dalej
Jesień to pora roku, w której królują jabłka. Znajdziemy je na każdym targu. Są smaczne, zdrowe, jemy je na surowo, w sałatkach, robimy z nich pyszne ciasta i coraz chętniej sięgamy po cydr. Ale czy wiemy skąd pochodzi jabłoń? Czy została wyhodowana przez człowieka z jakiś dzikich odmian? Kiedy to się stało? I co niedźwiedzie … Czytaj dalej