Dla tych, co lubią czytać
Załóżmy, że położysz się spać pijany, a od tego czasu nie tkniesz alkoholu. Co się stanie z Twoim ciałem? Pijąc wprawdzie zaśniesz łatwiej i szybciej niż na trzeźwo, ale nie wyśpisz się tak dobrze, bo alkohol spłyca i pogarsza jakość snu. Śpiąc powinieneś odpoczywać, tymczasem organizm trawi etanol, przerabiając go na aldehyd octowy – źródło … Czytaj dalej
Załóżmy, że położysz się spać pijany, a od tego czasu nie tkniesz alkoholu. Co się stanie z Twoim ciałem? Pijąc wprawdzie zaśniesz łatwiej i szybciej niż na trzeźwo, ale nie wyśpisz się tak dobrze, bo alkohol spłyca i pogarsza jakość snu.
Według planów Głównego Inspektoratu Sanitarnego rok 2030 ma być tym, w której Polska mogłaby stać się krajem wolnym od tytoniu. W tym celu odsetek palących Polaków musi być jednak niższy niż 5 procent. Niektóre kraje już teraz postanowiły wcielić w życie strategię endgame, czyli całkowitą eliminację tytoniu ze społeczeństwa. Jak informuje Ministerstwo Zdrowia, dym tytoniowy zawiera 7 tysięcy szkodliwych substancji, … Czytaj dalej