10 korzyści z picia kawy, o których mogliście nie słyszeć

Czy wiesz, że filiżanka kawy może zdziałać więcej niż tylko zapewnić ci poranną dawkę energii? Z badań naukowych wynika, że codzienne, umiarkowane picie tego napoju to wsparcie dla zdrowia1. Mała czarna może pomóc w prewencji wielu chorób cywilizacyjnych, pozwalając cieszyć się życiem. Poznaj te i kilka innych nieoczywistych powodów, dla których warto sięgać po kawę. … Czytaj dalej

Ruszyły castingi do 13. sezonu „Top Model”

Szansa na karierę w modelingu znowu jest w zasięgu ręki. W połowie marca ruszyły castingi online do „Top Model”. Premiera nowego sezonu już jesienią na antenie TVN. Najpopularniejszy modowy show wraca z nowym sezonem. Już jesienią na antenie TVN będzie można śledzić zmagania kolejnych uczestników walczących o swoją szansę na karierę w modelingu. Castingi online … Czytaj dalej

Aranżacja wielkanocnego stołu w stylu „cichego luksusu”

Wielkanoc tuż-tuż, warto więc już teraz pomyśleć o dekoracjach. Jak w każde rodzinne święta, to stół powinien grać pierwsze skrzypce. Jeśli szukacie prostego, ale efektownego pomysłu, który przypadnie do gustu zarówno tym przywiązanym do tradycji, jak i bliskim hołdującym nowoczesności, mamy idealną inspirację! Klasyczna, a zarazem nowoczesna, do tego niewymagająca wielkiego wysiłku, efektowna aranżacja stołu? … Czytaj dalej

Katastrofa humanitarna w Strefie Gazy. Ponad pół miliona ludzi zagrożonych klęską głodu

Według informacji UNICEF i OCHA ponad pół miliona ludzi w Strefie Gazy jest o krok od śmierci głodowej. Brak regularnych dostaw żywności i pomocy humanitarnej powoduje, że ryzyko śmierci z wygłodzenia zaczyna być w tej chwili wyższe niż z powodu walk i nalotów. Brakuje też czystej wody, dlatego Palestyńczycy piją półsłoną albo brudną wodę ze studni i innych zanieczyszczonych źródeł. W połączeniu z katastrofalnymi warunkami sanitarno-higienicznymi … Czytaj dalej

„Autentyczni”: niebanalne spotkanie z Magdą Gessler!

Dotychczasowi goście programu „Autentyczni”, gotowi byli na wyznania, na które nigdy wcześniej publicznie się nie zdobyli. Nie inaczej będzie tym razem. W najbliższym odcinku widzowie będą mieli okazję zobaczyć Magdę Gessler jakiej do tej pory nie znali. Emisja na antenie TVN w Poniedziałek Wielkanocny 1 kwietnia o godzinie 20:00. „Autentyczni” to format, który skradł serca … Czytaj dalej

„Złoty posiłek”, czyli tradycyjne tureckie śniadanie

Türkiye (Turcja) słynie z jednej z najbardziej znanych kuchni na świecie, zwłaszcza ze względu na wyjątkową kulturę śniadaniową. Tradycyjne tureckie śniadanie, często określane jako „złoty posiłek”, to naprawdę niezapomniane doświadczenie, bo śniadanie w Türkiye (Turcji) to nie tylko źródło energii na cały dzień, ale także wspaniała przygoda. Podstawy tureckiej kultury śniadaniowej Tradycyjne tureckie śniadanie to bogata kompozycja różnorodnych … Czytaj dalej